ビックロック賞＆RUNRUNRUN2023♪

先月参加した、かたのビッグロックトレイルから
高級そうなバックパックが届いてびっくり
「メレル」って山では有名なメーカーなんでしょうか？

ビッグロックの標高（341m）と同じ順位だったそうです

腰に不安が無くなるまで、トレイルは一旦お休み予定

所変わって万博記念公園

ミャクミャク様カラーのモノレールが走っていました

4年ぶり開催となるRUNRUNRUN2023にて、
4年ぶりにハーフを走ってきました
たかが公園の周回と侮るなかれ、千里丘陵のアップダウンが立ちはだかる
なかなか走り応えのあるコースです



Garmin装備でハーフを走るのは初めてだったのですが、今まで
見たことないような心拍数が記録されていました
ずっと安静時心拍数のほぼ3倍近く…ウォーミングアップと
クールダウンが如何に重要かよく分かりました

あともう少しで40分は切れませんでしたが、人数が少なかったので
部門別2位に入賞し

豪華賞品を頂いてしまいました（恐縮）

南海電車×すみっコぐらしのコラボグッズがかわいい

ヤタガラス印のジャムもかわいい

高級そうなマグロは届くのが楽しみです