「週末ひとりTATTAマラソン」完走？

完走証がいつ届くか分からないのですが、フル以上の距離を走れました
自主的に40km以上を走った事は殆ど無いのですが、測られている
と思うと最後まで頑張れました

河川敷を7周した所、勾配とペースの凸凹がキレイに連動しました

ウォッチで取った心拍数も、勾配とキレイに連動していますが
後になる程回復しにくくなっているのが分かります

普段のジョグだとレベル2までしか行かないんですが、大会モードに
なっていたようです

VO2maxが上がるといいな


最近こういうデータが取れるアプリを使い始めたのですが
なかなか面白いですね